Com um sabor levemente defumado, o tempê fatiado é nutritivo e versátil, ideal para incluir em sanduíches, saladas e pratos quentes. Rico em proteínas e com textura firme, é uma excelente opção para enriquecer suas refeições.
5 receitas saborosas com tempê fatiado defumado
- Sanduíche de Tempê: Coloque as fatias de tempê em um sanduíche com vegetais frescos e molho.
- Salada Proteica: Adicione o tempê em uma salada com folhas verdes e legumes.
- Tempê Grelhado: Grelhe as fatias e sirva como acompanhamento.
- Refogado de Tempê: Refogue o tempê com cebola e pimentão para um prato nutritivo.
- Tempê ao Forno: Asse com batatas e ervas para um prato completo.
Tabela Nutricional do tempê fatiado defumado:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: cerca de 3
Porção 80g (5 1/3 fatias)
| 100g | 80g | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 195 | 156 | 8% |
| Carboidratos (g) | 1,4 | 1,2 | 0% |
| Açúcares totais (g) | 1,1 | 0,9 | – |
| Açúcares adicionados (g) | 0,6 | 0,5 | 1% |
| Proteínas (g) | 22 | 18 | 36% |
| Gorduras totais (g) | 11 | 8,9 | 14% |
| Gorduras saturadas (g) | 1,8 | 1,4 | 7% |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0% |
| Fibras alimentares (g) | 7,1 | 5,7 | 23% |
| Sódio (mg) | 147 | 118 | 6% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção
Ingredientes: Ingredientes: Alimento à base de soja fermentada (soja*, vinagre* e fungo Rhizopus Oligosporus ), molho para salada de mostarda e melado (água, melado de cana*, vinagre*, mostarda, cenoura*, cebola*, sal rosa do Himalaia, cúrcuma, páprica, pimenta preta e espessante goma xantana), óleo de soja*, vinagre de maçã*, molho de soja fermentada* e fumaça líquida.
*Ingredientes Orgânicos
Alérgicos: Produto naturalmente sem glúten. Porém, pode haver contaminação cruzada em partes do processo que não controlamos. Contém soja. Pode conter trigo e castanha de caju
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